Азы фитнеса

Фитнес - Азы фитнеса

Утренняя разминка за 10 минут

(0 голоса, среднее 0 из 5)

Утренняя разминка за 10 минутНачинай каждое утро так, как бы ты хотела провести целый день ― бодро, легко и с пользой для здоровья! Для этого тебе понадобится всего лишь 10 минут.

   

Фитнес - Азы фитнеса

Как заставить себя тренироваться по утрам

(0 голоса, среднее 0 из 5)

Как заставить себя тренироваться по утрамХолод, усталость, поздние рассветы – всё это отнимает желание выходить на утреннюю пробежку в осенне-зимний период. Мы подскажем несколько действенных способов вернуть былой энтузиазм!

   

Фитнес - Азы фитнеса

Как сжигать больше калорий во время бега

(0 голоса, среднее 0 из 5)

Как сжигать больше калорий во время бегаУпражнения на беговой дорожке – отличный способ похудеть и привести в тонус весь организм. Мы подскажем 3 способа сделать твои тренировки еще эффективнее.

   

Фитнес - Азы фитнеса

О фитнесе: все и для всех

(0 голоса, среднее 0 из 5)

О фитнесе: все и для всехУже совсем скоро - месяца отдыха, открытой одежды. Но после зимы не каждый может "похвастаться" замечательной физической форме, несколько лишних килограммов так и не дают покоя.

   

Анонсы новых статей

© 2012, LaFamme.ru - женский информационно-развлекательный портал

О портале | Оферта | Реклама | Конакты